Zdravotní plavání pro těhotné

1. Kurz začíná od 19. září 2024 do 29. května 2025 a probíhá každý čtvrtek viz. kdy plaveme.
2. O prázdninách a svátcích se neplave.
3. Před začátkem první lekce je zapotřebí odeslat přihlášku.
4. S odeslanou přihláškou souhlasíte s podmínkami zdravotního plaveckého kurzu pro těhotné.
5. Lekce probíhají bez přítomnosti veřejnosti. Část bazénu je vyhrazena pro naše kondiční plavce a zbytek pro těhotné ženy, proto je kapacita těhulek omezena. Maximální počet účastnic v kurzu je osm. Lekce probíhají pod vedením řádně vyškolených a zkušených instruktorek plavání (s akreditovaným kurzem MŠMT).
6. Čip od skříněk dostanete již 15 minut před lekcí. Vratná záloha na čip je 50 Kč! Bez této zálohy nebude umožněn vstup na bazén!
7. Na bazénu mohou být přítomni pouze plavci.
8. Doporučejeme mít sebou na lekci pití a z bezpečnostních důvodů pantofle.
9. Před vstupem na bazén se neumývejte, aby Vám nebyla zima, neboť na začátku každé lekce probíhá uvolnění na suchu a prodýchání.
10. Plavání je přizpůsobené těhotenství, proto obsahuje prvky jogy, dýchacích i relaxačních cviků, zároveň pozic na uvolnění pánevního dna a posilnění svalstva celého těla.
11. Po uvolnění Vás před vstupem do bazénu vyzveme k osprchování.
12. Před vstupem do bazénu je každá účastnice lekcí povinna umýt se mýdlem bez plavek.
13. Plavecké lekce začínají vždy v přesný čas a jsou v délce 55 minut, proto dodržujte včasné příchody na jednotlivé lekce.
14. Z bezpečnostních důvodů nedoporučujeme mít na sobě řetízky, prstýnky, dlouhé náušnice, provázky kolem krku či na ruce a to z důvodu poranění.
15. Pokud máte delší vlasy doporučujeme mít je dobře sepnuté nebo pro Váš maximální komfort využijte plaveckou čepičku.
16. Každá účastnice kurzu je za sebe plně zodpovědna a je povinna dbát pokynů instruktorky plavání, dodržovat hygienu a provozní řád bazénu.
17. Do lekcí je zakázán vstup s akutním nebo infekčním onemocněním, jako jsou bradavice a molusky, dále se závažnými poruchami vnitřních orgánů, případně gynekologickým či kožním onemocněním.
18. Dle zákona č. 258/2000 Sb., o ochraně veřejného zdraví a hygienické vyhlášky 238/2011 Sb., je vstup do vody pouze v přiléhavých elastických plavkách.

ABSENCE A STORNA KURZU

PLATBA KURZU

1. Zakoupit je možné pouze celý kurz.
2. Uhrazení kurzu proveďte nejdéle do začátku druhé lekce.
3. Uhrazením stvrzujete, že jste seznámeni s těmito podmínkami a pokyny, souhlasíte s nimi a jste povinni je dodržovat.
4. Po obdržení přihlášky i platby máte rezervované místo.
5. Způsob platby:

• • hotově
  • bankovním převodem na č.ú. 251581698/0600, jako poznámku pro příjemce uveďte své jméno a příjmení.