Plavání pro děti a mládež od 5 do 18 let
Plavání, které dětem dává jistotu ve vodě, správnou techniku a chuť se dál zlepšovat. Naše celoroční plavecké kurzy pro děti a mládež od 5 do 18 let tvoří promyšlený a metodicky navazující systém výuky. Děti rozdělujeme podle jejich plaveckých dovedností, věku a individuálních schopností tak, aby se každý plavec mohl rozvíjet vlastním tempem a postupně dosahovat dalších cílů. Provázíme děti od prvních samostatných plaveckých dovedností přes zvládnutí a zdokonalování jednotlivých plaveckých způsobů až ke kondičnímu a sportovnímu plavání. Zároveň klademe velký důraz na bezpečnost, samostatnost a správné chování ve vodním prostředí.
Proč si vybrat náš kurz?
Nejde jen o to, kolik metrů dítě uplave, ale především jak plave, jak se ve vodě cítí a zda se v ní dokáže bezpečně pohybovat.
Pomáháme dětem postupně získat:
- jistotu a samostatnost ve vodě
- správné plavecké návyky a kvalitní technické základy
- lepší koordinaci, kondici a vytrvalost
- schopnost překonávat nové výzvy a vnímat vlastní pokrok
- pozitivní vztah k pravidelnému pohybu a sportu
Naším cílem není děti pouze „naučit plavat“. Chceme, aby získané dovednosti uměly skutečně využít a aby pro ně byl pohyb ve vodě přirozený, bezpečný a radostný.
Co si děti z kurzu odnesou?
- postupné zvládnutí a zdokonalování plaveckých způsobů
- správné plavecké dýchání, splývání a koordinaci pohybů
- zlepšení techniky, rychlosti a vytrvalosti
- větší jistotu při pohybu nad i pod vodou
- nácvik startovních skoků a obrátek podle plavecké úrovně
- bezpečnostní a sebezáchranné dovednosti
- zdravé pohybové návyky a větší sebedůvěru
U zkušenějších plavců postupně směřujeme také k efektivnějšímu plaveckému projevu, lepší kondici a zvládnutí všech čtyř plaveckých způsobů.
Jak kurz probíhá?
Výuka je vždy přizpůsobena věku, plavecké úrovni a individuálním schopnostem dítěte.
Děti pracují ve skupinách odpovídajících jejich skutečným plaveckým dovednostem. Díky tomu můžeme začátečníkům věnovat potřebný čas na správné základy a zkušenější plavce postupně posouvat k technicky i kondičně náročnějším úkolům.
U mladších dětí využíváme více her, soutěží a motivačních prvků, u pokročilejších plavců postupně přidáváme technická, koordinační a kondiční cvičení.
Lekce trvá obvykle 50–55 minut.
Při výuce používáme kvalitní plavecké pomůcky české výroby ze zdravotně nezávadných materiálů splňujících platné normy.
Plavecké skupiny podle dovedností
Plavecká přípravka
První krok k samostatnému pohybu ve vodě.
Plavecká přípravka je určena dětem od 5 let, které zvládají alespoň základní pobyt ve vodě a jednoduchou práci s plaveckými pomůckami.
Pomocí správně zvoleného metodického postupu vedeme děti k tomu, aby se ve vodním prostředí cítily jistě, uvolněně a bezpečně a postupně si osvojily základní prvky plaveckých způsobů.
Hravou, zábavnou a soutěživou formou rozvíjíme především:
- adaptaci na vodní prostředí
- správné plavecké dýchání
- splývání a základní polohování
- základní záběrové pohyby
- orientaci a pohyb pod vodou
- práci s plaveckými pomůckami
- bezpečnost a samostatnost při pohybu ve vodě
Naším cílem je, aby děti získaly radost z pohybu ve vodě, zdravou sebedůvěru a správné základy pro další plavecký rozvoj.
Ve školním roce 2026/2027 je plavecká přípravka otevřena
pro děti narozené v roce 2021.
Začínající a pokročilí plavci
Získané dovednosti rozvíjíme ve správnou techniku plavání.
Kurz je určen dětem, které již mají základní plavecké dovednosti a chtějí je dále rozvíjet, upevňovat a zdokonalovat.
Zaměřujeme se především na:
- správné plavecké dýchání
- splývání a správnou polohu těla ve vodě
- průpravná cvičení pro záběrové pohyby
- zdokonalování plaveckých způsobů prsa, kraul a znak
- upevňování správných pohybových návyků
- orientaci a pohyb pod vodou
- postupný rozvoj kondice a vytrvalosti
Výuka probíhá pestrou a přiměřenou formou s důrazem na správnou metodickou posloupnost, kvalitní techniku a radost z pohybu.
Naším cílem je, aby děti své dovednosti nejen zvládly, ale dokázaly je postupně využívat jistěji, efektivněji a s větší sebedůvěrou.
Kondiční a zdokonalovací plavání
Techniku propojujeme s kondicí, vytrvalostí a sportovním rozvojem.
Kurz je určen zkušenějším plavcům, kteří již zvládají základní plavecké způsoby a chtějí dále zdokonalovat techniku, odstraňovat nesprávné pohybové návyky a rozvíjet svoji kondici.
Zaměřujeme se především na:
- zdokonalování techniky plaveckých způsobů prsa, znak a kraul
- postupný nácvik a zdokonalování plaveckého způsobu motýlek
- odstraňování nesprávných pohybových návyků
- zlepšování techniky startovních skoků a plaveckých obrátek
- plavání a orientaci pod vodou
- rozvoj vytrvalosti, kondice a celkové výkonnosti
- zlepšování pohybové koordinace a kloubní pohyblivosti
Výuku vedeme tak, aby děti a mladí plavci rozvíjeli nejen svoji plaveckou techniku, ale také celkovou pohybovou připravenost a schopnost efektivně využívat získané dovednosti ve vodě.
Kondiční plavání je vhodné také jako doplňková aktivita k jiné sportovní činnosti.
Proč plavat právě s námi?
Aquasport – profesionální plavání s důvěrou rodičů.
Od prvních plaveckých dovedností až ke kondičnímu a sportovnímu plavání provázíme děti dlouhodobě a systematicky.
Plavání není jen sport. Je to životní dovednost, která může zachránit život.
Proto děti vedeme nejen ke správné technice, ale také k plavecké gramotnosti, bezpečnému chování u vody a praktickým sebezáchranným dovednostem.
✔ individuální přístup ke každému dítěti
✔ skupiny sestavené podle skutečných plaveckých dovedností
✔ promyšlená metodika s dlouhodobou návazností
✔ důraz na správnou techniku plavání
✔ bezpečnost, sebezáchrana a plavecká gramotnost
✔ zkušený a odborně kvalifikovaný tým
✔ možnost postupného rozvoje od plavecké přípravky až ke sportovnímu plavání
✔ bezpečné, motivující a přátelské prostředí
Děkujeme, že nám svěřujete to nejcennější – Vaše děti.
Učíme děti plavat s respektem, trpělivostí a srdcem. Každý jejich pokrok je pro nás společným vítězstvím.
Cena kurzu
1x týdně pololetí 3 300 Kč
2x týdně pololetí 4 300 Kč
celý rok 6 600 Kč
celý rok 8 600 Kč
(do zprávy pro příjemce uveďte jméno a příjmení dítěte)
Kdy plaveme
Úterý: 15:00 – 16:55
- 15., 22., 29. září 2026
- 6., 13., 20. října 2026
- 3., 10., 24., listopadu 2026
- 1., 8. prosince 2026
- 5., 12., 19., 26. ledna 2027
- 2., 9., 23. února 2027
- 2., 9., 16., 23., 30. března 2027
- 6., 13., 20., 27. dubna 2027
- 4., 11., 18., 25. května 2027
Čtvrtek: 15:00 – 16:55
- 17., 24. září 2026
- 1., 8., 15., 22. října 2026
- 5., 12., 19., 26. listopadu 2026
- 3., 10. prosince 2026
- 7., 14., 21., 28. ledna 2027
- 4., 11., 25. února 2027
- 4., 11., 18., března 2027
- 1., 8., 15., 22., 29. dubna 2027
- 6., 13., 20., 27. května 2027
Zařazení do plaveckých skupin
Děti zařazujeme do jednotlivých skupin podle plaveckých dovedností uvedených v přihlášce a následně také podle jejich skutečné úrovně přímo ve vodě.
Během prvních 3–4 týdnů kurzu proto může docházet k úpravám zařazení tak, aby byly skupiny co nejlépe vyrovnané podle plaveckých schopností dětí.
Předběžný rozpis skupin zasíláme rodičům e-mailem v prvním týdnu září. U nových plavců je toto zařazení orientační. Děti, které k nám docházejí pravidelně, již známe a jejich zařazení můžeme určit přesněji.
Po ukončení rozřazování zasíláme rodičům konečný rozpis plaveckých skupin.
Vyhrazujeme si právo upravit čas nebo složení skupiny tak, aby bylo zajištěno efektivní využití bazénu a odpovídající úroveň výuky.
Podmínky a pokyny plaveckého kurzu pro děti a mládež od 5 do 18 let
Prosíme o pečlivé seznámení s podmínkami kurzu, které zajišťují bezpečný a plynulý průběh výuky pro všechny děti.
Základní informace
- Plavecký kurz probíhá od září do konce května a je rozdělen na 1. a 2. pololetí.
- Obě pololetí na sebe metodicky navazují.
- Doporučujeme zahájit výuku již v 1. pololetí. Ve 2. pololetí děti navazují na dovednosti získané od září a úroveň jednotlivých skupin je již posunuta.
- Zařazení nového dítěte od 2. pololetí je proto možné pouze tehdy, pokud jeho plavecké dovednosti odpovídají úrovni dané skupiny. U úplných začátečníků nemusí být nástup až od 2. pololetí možný.
- O prázdninách a státních svátcích se neplave.
- Před zahájením je nutné odeslat přihlášku.
- Odesláním přihlášky souhlasíte s podmínkami kurzu.
Organizace a průběh lekcí
- Lekce trvá 50–55 minut a začíná vždy včas.
- Doporučujeme přijít s dostatečným předstihem.
- Děti zařazujeme do skupin podle jejich plaveckých dovedností a úrovně tak, aby byly skupiny co nejlépe vyrovnané.
- Maximální počet je 15 dětí ve skupině.
- Výuka probíhá pod vedením kvalifikovaných a zkušených trenérů a cvičitelů plavání s odborným vzděláním MŠMT.
- Čip od skříňky obdržíte 15 minut před lekcí. Vratná záloha na čip je 50 Kč.
Doprovod a bezpečnost
- V prostoru bazénu mohou být během výuky přítomni pouze plavci a trenéři.
- Rodiče mohou výuku sledovat z balkónu.
- Za bezpečnost dítěte během lekce odpovídá trenér od okamžiku převzetí dítěte v prostoru bazénu až do ukončení výuky a odchodu dítěte ze skupiny.
- Každý účastník je povinen respektovat pokyny trenérů, pravidla bezpečnosti a provozní řád bazénu.
- Děti nesmí mít při výuce řetízky, prstýnky, dlouhé náušnice, provázky kolem krku či zápěstí ani jiné nebezpečné doplňky.
- Pro bezpečnost dítěte doporučujeme dlouhé vlasy sepnout, ideální je vždy plavecká čepice.
Hygiena
- Před vstupem do bazénu je nutné se osprchovat mýdlem bez plavek.
Zdravotní omezení
Vstup do lekcí není povolen při akutním nebo infekčním onemocnění dítěte, například při oparech, bradavicích, moluskách nebo infekčním kožním onemocnění.
Plavky
- Povinné jsou přiléhavé elastické plavky bez kapes.
- Nepřípustné jsou kraťasy, šortky a trenýrky s kapsami.
Děkujeme, že respektujete hygienická pravidla v souladu s provozním řádem bazénu a přispíváte tak k bezpečnému průběhu výuky.
Absence a storna kurzu
- Kurzovné je po zahájení třetí lekce nevratné.
- Výjimkou mohou být závažné zdravotní důvody po doložení lékařského potvrzení.
- Za nepřítomnost dítěte na lekci se kurzovné nevrací.
- Z organizačních důvodů je nutné dítě z lekce omluvit.
Způsob omluvy
- online formulář
- 603 765 702 / 604 528 545 – tel. / SMS
- psaquasport@seznam.cz – e-mail
Platba kurzu
- Zakoupit je možné 1. pololetí, 2. pololetí nebo celý školní rok.
- Úhradu proveďte nejpozději do konce září a ledna.
- Uhrazením kurzovného potvrzujete souhlas s podmínkami kurzu.
- Po odeslání přihlášky a úhradě kurzovného máte místo závazně rezervované.
Způsob platby
- Hotově
- Bezhotovostně na účet: 251581698/0600
- Platba QR kódem (zvolte částku pro 1. pololetí / 2. pololetí / celý školní rok)
- U bezhotovostní platby i platby QR kódem uveďte do zprávy pro příjemce jméno a příjmení dítěte.
